健康

退休厨师告诉你:去餐馆千万别点这些菜

11

发布于 5年前 (2016-08-19)

阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体“莆田荔枝网”,再点击“关注”,这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注。 水煮鱼、水煮肉 烹调水煮鱼往往需要大量的油,你真以为小餐馆舍得把新鲜的贵价菜籽油给你倒到一道菜里去?为了降低成本,烹调这类菜肴的油即使不...

阅读(624)评论(0)赞 (0)

这9类人免疫力最差!恢复元气,要用这10种食物

19

发布于 5年前 (2016-08-16)

免疫力最差的九种人 美国《预防》杂志总结了免疫力最差的九种人,看看你是否已中招?要怎样应对呢? 1悲观的人 建议 每天5分钟,一边深呼吸,一边做做白日梦,让愉快的画面从脑中飘过,可以增加免疫细胞的数目和活力。 2有话憋在肚子的人 研究发现,喜欢探讨问题的夫妻,血压、心率会降低,而...

阅读(623)评论(0)赞 (0)

颈痛、膝盖痛、腰痛…一秒缓解!年过40的人手一份~(收藏)

11

发布于 5年前 (2016-08-16)

关节疼痛,是每个人都会遇到的小麻烦。上班族脖子痛、中老年人膝盖疼、关节风湿痛、年轻人腰腿疼…… 以后这些疼痛不用再忍受了!在一场由卫生部、科技部、中国科协联合举办的博览会上,国家体育总局体科所越野行走运动首席讲师赵之心老师为大家传授了解决关节痛集合:日行一万步,吃动两平衡,健康一...

阅读(563)评论(0)赞 (0)

别让孩子吃了,央视曝光:这些居然是用腐烂皮革做的!

2

发布于 5年前 (2016-07-28)

我选择了让更多人看到,因为我不想冷漠!传播正能量,拒绝冷漠! 为了你身边的人,看完不要忘了给别人看看!举手之劳,帮助更多人! 举手之劳,为了安全,让更多人看到 爱的接力,不要在你的手里终止!

阅读(594)评论(0)赞 (0)

你的年龄应该睡多久?(受益匪浅)

3

发布于 5年前 (2016-06-26)

作者:朱莉·霍兰 人生有三分之一的时间是在睡眠中度过,充足睡眠、均衡饮食和适当运动是国际社会公认的三项健康标准。然而据调查显示,中国成年人失眠发生率高达38.2%。 一、睡不好,会发生什么? 1、吃太多 假如你一天不能保证8小时的睡眠,那么你更容易变胖,之后也更难减肥。你觉得疲惫...

阅读(527)评论(0)赞 (0)

终于明白我为什么“一杯倒”了

5

发布于 5年前 (2016-05-29)

点击上方“莆田荔枝网”订阅我们! 干货 | 靠谱 | 实用   第一次了解基因还是读高中的时候,那时候各个学科中,我对生物和有机化学最感兴趣。由于受“二十一世纪是生命科学的世纪”这句话的影响,我最后选择了生物专业,并最终从事了基因检测这个行业的工作。今天我要讲的基因故事是关于喝酒...

阅读(731)评论(0)赞 (0)

卫生部副主任22年研究出一套保护血管法,30岁以上的都收藏吧!有用~

12

发布于 5年前 (2016-05-29)

很多人以为,只有到老了的时候,才为我们的血管操心。殊不知,血管斑块变大,从30岁以后就加速了。 血管布满了我们身体的每个部位,血管对于人体的重要性不言而喻,对于我们来说是很重要的,那么我们应该如何来保护血管呢? 下面我们听听国家重点学科首都医科大学宣武医院神经内科副主任武剑,讲如...

阅读(573)评论(0)赞 (0)

经常吃黑斑香蕉,一个月后竟出现惊人变化?

33

发布于 6年前 (2016-05-20)

大家都知道纤维含量高的香蕉可以很好的帮助身体消化,而且软绵香甜的口感无论男女老少都爱吃,但是香蕉多放两天就开始产生一点点的黑斑,让人看了非常没有食欲!你也是看见有黑斑的香蕉就不想吃了吗?其实黑斑越多的香蕉就意味着营养价值越高哦! 补充能量 香蕉含有对人体有益的血糖碳水化合物、营养...

阅读(633)评论(0)赞 (0)